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ポーズ プロンプトで自然な写真ポーズを生成

いつものポートレートを堂々としたランウェイの立ち姿、くつろいだ座り姿、躍動感のあるジャンプ写真に変えられます。顔と服装をできるだけ保ち、新しい体勢や手の動き、カメラアングルを自然に仕上げます。

After image
Before image

おすすめのポーズ プロンプトアイデア&例

Tree pose example created with an AI pose prompt
Dance spin example created with an AI pose prompt
Backlit silhouette example created with an AI pose prompt

ポーズ プロンプトの使い方

Step 1

ポートレートをアップロード

顔、髪型、服装を参照できるよう、一人またはカップルの鮮明な写真を追加します。

Step 2

新しいポーズを描写

腕、手、足、視線、カメラアングル、全身または上半身の構図を含め、ポーズを一つ明確に書きます。立ち姿、座り姿、動きのある写真に合わせて調整してください。

Step 3

生成結果を確認

生成後、顔、指、肩、全身の比率を確認します。手足や仕草が不自然な場合は、ポーズの一部を調整して再生成します。

写真編集にポーズ プロンプトを使う理由

撮り直さずに新しいポーズ

一枚の写真からランウェイ風の立ち姿、自然な座り姿、動きのある瞬間を試せます。プロフィール、ポートフォリオ、SNS投稿に合わせてポーズと構図を変えられます。

人物と服装の特徴を保つ

アップロードした写真を参照し、別の体勢を試しながら顔、髪型、服装をできるだけ保ちます。一人写真にもカップル写真にも使えます。

自然な体の動きを細かく指定

手の位置、足の向き、視線、カメラアングルをプロンプトで指定できます。結果を確認して細部を調整し、動きと比率をより自然に近づけます。

AI Promptを利用する人々

画像クリエイターとデザイナー

ポートレート、商品、イラスト、ポスター、SNS画像、コンセプトアートなどに使えるプロンプトを探せます。プロジェクトに合わせて構図、色、素材、文字、ビジュアルスタイルを調整できます。

動画クリエイターとストーリーテラー

映画のようなショット、短いクリップ、商品動画、キャラクターの動き、カメラワーク、場面転換のプロンプトを作れます。静止画だけでなく、時間とともに起こる動きを明確にできます。

マーケティング・コンテンツチーム

キャンペーンのテーマ、商品メッセージ、季節イベント、トレンドを再利用しやすいビジュアル指示に変えられます。広告、ランディングページ、SNS投稿、編集コンテンツ向けにテンプレートを調整できます。

ポーズ プロンプトに関するよくある質問

AI写真のポーズ プロンプトとは?
生成する写真で人物がどのように立つ、座る、動く、カメラに向くかを伝える指示文です。体勢や構図を具体的に書くと、自然な新しいポーズに近づけやすくなります。
ポーズ プロンプトには何を書けばよいですか?
まず動作を一つ決め、手、腕、足、視線、カメラアングル、全身または上半身の構図を指定します。光や背景は構図に役立つ場合に加えてください。
ポーズを変えても同じ顔と服装を保つには?
元の写真をアップロードし、顔、髪型、服装を維持するよう明記します。まずポーズだけを変え、外見の要素を一度にいくつも変更しないようにします。
一人写真とカップル写真の両方に使えますか?
はい。一人なら立ち方と視線を、カップルならそれぞれの位置、ふれあい方、二人の間隔を具体的に書くと構図が明確になります。
手や手足が不自然になるのはなぜですか?
複雑すぎる、または曖昧なポーズでは手足の位置が伝わりにくくなります。動作を簡潔にし、重要な仕草を一つか二つ指定して、指と体の比率を確認しながら調整してください。
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写真でポーズ プロンプトを試す

AI Promptで立ち姿、座り姿、動きのあるポーズを試し、元の人物らしさをできるだけ保ちながら写真を作れます。